Tag Archives: caminar

A comenzar tu rutina de ejercicios

A comenzar tu rutina de ejercicios

Ya llego la hora de comenzar de nuevo… o simplemente comenzar a retomar una actividad física que mejore tu salud y ayude a que te sientas cada vez mejor. Es un propósito común para muchos en el año qu ...
Ejercicio cada día

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Todas sabemos la importancia que tiene el ejercicio físico para mantener la salud…el ejercicio cada día es una de las mejores maneras de poner en movimiento nuestro organismo, gastando las energías en ...