Categoria: SALUD

¿Calcio sin lácteos?

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Como dato curioso, la vaca que produce gran cantidad de calcio, lo obtiene del pasto… el pasto es verde. ¿Podríamos entonces deducir que los alimentos verdes son una de las fuentes mas importantes par ...
Lácteos… ¿una buena opción?

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Todos sabemos lo importante que es el calcio para nuestro cuerpo, este mineral nos ayuda a tener huesos y dientes fuertes, a mantener los vasos sanguíneos sanos, regula la presión arterial e incluso p ...
Aprende sobre el lenguaje corporal

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Wilhelm Reich fue el primero en advertir que utilizamos nuestro cuerpo como blindaje contra nuestras propias angustias, es así como por ejemplo, quienes se sienten pequeños se encorvan en vez de andar ...
Cuidados de la madre después del parto

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Durante el embarazo se le recomienda a las madres cuidar diversos aspectos de su vida y de su hijo de varias formas. La alimentación de una mujer embarazada debe ser más controlada y saludable, es muy ...

Depresión Postparto

Los cambios emocionales de las mamás después del parto han sido motivo de estudio de muchos centros de investigación desde hace muchos años, algunos concluyen que por lo menos 4 de cada 10 mujeres suf ...