Categoria: CONSEJOS

El valor de la amistad en los niños

El valor de la amistad en los niños

La amistad es un valor importante a desarrollar en la educación de nuestros niños; el afecto personal puro y desinteresado que comparte con otra persona necesita ser reforzado a través de la armonía y ...
Previniendo la caída del cabello

Previniendo la caída del cabello

Si estás inquieta por la cantidad de cabello que queda en tu cepillo al peinarte o en tu almohada dejas abundantes cabellos es hora de tomar algunas medidas de cuidado para mantener tu adorada cabelle ...
La amabilidad

La amabilidad

La amabilidad hace sentir bien a quien la práctica, porque habla de nosotros mismos. No puedo ser amable conmigo y desagradable con los demás y estar en equilibrio… sin duda, podemos poner en práctica ...
Lactancia materna

Lactancia materna

La lactancia natural es la manera ideal de proporcionar el alimento para el crecimiento y desarrollo de los bebes y es parte integral en la salud de las madres. La OMS recomienda la lactancia materna ...
Pasta con brócoli

Pasta con brócoli

Las propiedades del brócoli hacen que sea conocido como una de las hortalizas de mayor valor nutritivo. Rico en vitaminas B1, E, A y C que contribuyen al mantenimiento de los tejidos corporales, siste ...
Hamburguesas de lentejas con curry

Hamburguesas de lentejas con curry

¿A veces  te gustaría sustituir la necesaria proteína de tus comidas por algo más ligero,  diferente y que les guste a todos?, las hamburguesas de legumbres son una opción de sobra conocida por los ve ...
El sexo y la pareja

El sexo y la pareja

El sexo y la pareja son dos temas que generalmente van de la mano y hay quien piensa que sin sexo la relación de pareja deja de funcionar pero esto no es del todo cierto…la sexualidad va más allá de l ...
Escoge tus calorías

Escoge tus calorías

Tu cuerpo necesita energía para vivir y la obtiene de los alimentos que ingieres cada día. Las vitaminas y los minerales son nutrientes necesarios y también forman parte de los alimentos pero no hacen ...