Categoria: ESTILO DE VIDA

Voy a regalar un libro

Voy a regalar un libro

Lo bello de regalar un libro es que hemos pensado previamente en el regalo, en la persona a la cual se lo vamos a regalar, en sus intereses, sus necesidades, lo cual hace de este gesto algo maravillos ...
Elimina el estrés…comiendo

Elimina el estrés…comiendo

Es como un ciclo…te sientes estresado y no puedes evitar la tentación de caer en meriendas no saludables, ¿has pensado en la cantidad y calidad de alimentos que ingieres en los momentos de tensión? Ap ...
Vivir sin gluten

Vivir sin gluten

La enfermedad celíaca se refiere a una intolerancia permanente al gluten del trigo, cebada, centeno y probablemente a la avena que puede estar relacionada con la genética y se caracteriza por una reac ...
La conquista…  control o poder

La conquista… control o poder

Llama la atención como la mujer se ha masculinizado en su justa lucha por la equidad de derechos y oportunidades en nuestras sociedades actuales y no es raro encontrar hermosas mujeres exitosas e inde ...
La importancia del sueño

La importancia del sueño

Nos pasamos un tercio de nuestras vidas durmiendo, es lo que hacemos noche tras noche y es una función vital para nuestro organismo. Cualquier problema que tengamos con nuestro sueño nos afecta y cond ...
Indice de grasa corporal

Indice de grasa corporal

Hemos escuchado del índice de grasa corporal como una medida de salud, este porcentaje varía de una persona a otra dependiendo de su estructura ósea, edad, metabolismo, genética, hábitos alimenticios… ...
Franco de Vita en California

Franco de Vita en California

Franco de Vita, insigne artista  Venezolano, compositor, cantante, músico y productor discográfico, considerado como uno de los grandes a nivel internacional se presentará el viernes 8 de mayo en San ...
Tu niño interno

Tu niño interno

¿Cuantas veces has escuchado hablar de tu niño interno? ¿De qué se trata?  y ¿por qué hay que sanarlo?. Se habla del niño interno como ese núcleo de nuestro ser emocional que  comenzó a gestarse en lo ...
Maneja tus miedos

Maneja tus miedos

El 90 por ciento de nuestros miedos no son reales, son situaciones que no han  pasado y que están solo en nuestras mentes, atraemos aquello en lo que nos enfocamos y escoger lo positivo o lo negativo ...