Categoria: RECETAS

Licuados detox

Licuados detox

Las frutas y verduras son alimentos indispensables para el funcionamiento del cuerpo ya que nos proporcionan diariamente los nutrientes que necesitamos, pero también sirven para depurar nuestro organi ...
La importancia del desayuno

La importancia del desayuno

Siempre escuchamos que el desayuno es la comida más importante del día ya que obtenemos la energía y vitaminas necesarias para el resto de nuestra jornada. Dependiendo del tipo de desayuno que ingiera ...
Trucos y secretos en tu cocina

Trucos y secretos en tu cocina

Es increíble como pequeños trucos en tu cocina  pueden transformar una simple preparación en un plato especial digno de una gran cocinera. La idea es dar ese toque único y diferente que dejará a tus c ...
Fideos chinos con PAM®

Fideos chinos con PAM®

  Para mis recetas ricas y saludables siempre tengo mi aceite  PAM® como aliado. ¿Por que?, podría enumerar muchas razones, desde que me permite utilizar el aceite necesario para dar un delicioso ...
¿Calcio sin lácteos?

¿Calcio sin lácteos?

Como dato curioso, la vaca que produce gran cantidad de calcio, lo obtiene del pasto… el pasto es verde. ¿Podríamos entonces deducir que los alimentos verdes son una de las fuentes mas importantes par ...
Recetas con lo que quedó en tu nevera

Recetas con lo que quedó en tu nevera

Me parece estar escuchando a mi abuelita diciendo que la comida no se bota… “hay que comerse todo por que hay mucha gente en el mundo que no tiene un mendrugo de pan que llevarse a la boca”, por eso s ...
Flan de mandarina y jenjibre

Flan de mandarina y jenjibre

Ingredientes 2 tazas de leche baja en grasa 1/2 cucharadita de ralladura de piel mandarina 2 1/4 pulgadas de jengibre fresco 1/2 taza de azúcar 2 huevos grandes 2mandarinas, peladas y en gajos jengibr ...
Guacamole

Guacamole

Ingredientes 2 aguacates maduros Unas ramitas de cilantro fresco 1 limón verde en jugo 1 cebolla pequeña Sal al gusto 1 cucharada de comino 1/2 taza de queso cotija Modo de preparación Pica la cebolla ...