Batido de mora y pinchos de salchicha con queso para el desayuno de los niños

Batido de mora y pinchos de salchicha con queso para el desayuno de los niños

Los niños suelen ser poco amantes del desayuno, y en caso de tomar alimentos prefieren los que más

cantidades de azúcares y grasas contienen. La persona a cargo de la alimentación del niño debe procurar

que la dieta diaria sea balanceada desde las primeras horas del día.

La mora es una de las frutas que más aporta al organismo y batida con leche tiene un delicioso sabor.

Una porción suficiente resulta muy nutritiva y dejará al niño satisfecho hasta la siguiente comida. Para

preparar el batido se necesita:

● Una cucharada generosa de miel

● Dos tazas de mora

● Tres tazas de leche de soya

Agregue todos los ingredientes a la licuadora e incorpore hielo mientras se licúa durante un minuto

aproximadamente. El batido con estas cantidades rinde para dos vasos grandes.

Unos pinchos de salchicha y queso son excelentes para acompañar este desayuno. Se pueden

seleccionar embutidos y queso bajos en grasa. Haga pequeños cortes a las salchichas y coloquelas a

hervir para eliminar los excesos de grasa. Corte el queso en cuadros pequeños y con un pincho una

porciones de salchicha y queso intercaladas. Puede decorar el plato con salsa rosada hecha con salsa de

tomate y mayonesa en cantidades iguales para darle un toque especial que sea más agradable para los

niños.

Existen diversas maneras para lograr que los niños se alimenten como es debido. Internet, los libros de

expertos cocineros y las madres amigas pueden ayudar a variar los menús de cada día. No olvide las

meriendas nutritivas, son el complemento perfecto entre comidas.

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