Author Archives: Marinesita

A celebrar Halloween

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Lo que hoy conocemos como Halloween o noche de brujas lo celebraban hace más de 3000 años los Celtas, un pueblo guerrero que habitaba en zonas de Irlanda, Inglaterra y Francia. Con la inmigración euro ...
El cilantro y sus beneficios

El cilantro y sus beneficios

El cilantro, cuyo nombre científico es Coriandrum sativum posee propiedades medicinales antiespasmódicas y digestivas. Además, resulta ser un excelente estimulante del sistema nervioso y presenta prop ...
La práctica del yoga y la crianza

La práctica del yoga y la crianza

El yoga nos brinda herramientas para mejorar nuestra calidad de vida y alcanzar bienestar físico, mental, el equilibrio emocional y la paz espiritual. Estas habilidades nos permiten vencer obstáculos ...
Parejas sin sexo… ¿es posible?

Parejas sin sexo… ¿es posible?

Pensar que la mayoría de los matrimonios gozan de una vida sexual activa no es real. De acuerdo con el US National Health and Social Life Survey, el 20% de los matrimonios no tienen sexo… El sexo no t ...
Mejora tu sueño y mejora tu vida

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Dormir bien es tan importante como una buena alimentación para mejorar nuestra calidad de vida. La falta de sueño trae consecuencias negativas para nuestra salud física y mental como ganancia de peso, ...